Nyheter
O-tekniske treninger + ukas løype
Forfatter: Mariann Sveinsvoll
31. oktober 2022
Orientering
Vi starter opp igjen tirsdager fra 15.11.2022
Vedlagt finner dere treningsplanen som viser hvor treningen foregår og hva vi øver på de kommende ukene.
Denne treningen passer for både ungdom, voksen og gammel:-).
Her kan du velge om du vil løpe alene, sammen med noen eller sammen med en trener i en gruppe.
Det hadde vært utrolig kjekt hvis det dukket opp en SVÆR gjeng på tirsdagene framover!
Husk hodelykt, kompass og terrengsko.
Vedlagt ligger treningsplanen: